「 ストレス 」 一覧

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 職場や学校、ママ友など周囲との人間関係に悩んでいる 仕事が不調である、仕事内容や量に不満がある 長時間にわたり緊張状態が続き、安眠できず慢性疲労 温度や湿度、気圧の変化に弱い 金銭的な不安を抱えている 過緊張の 基礎知識 過緊張について 長年お悩みの方はご ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが とにかく不安、怖い 動悸や息苦しさ、やる気がなく不安感に襲われる 病院で「不安症」といわれ薬を飲んでいるがつらい 薬を飲み続けるのが不安で、できれば薬に頼りたくない 不安症、うつ病・不眠・不妊などを改善し充実した生活を取り戻したい 不安症の 基礎知識 不安 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 目元、口元がピクピクして嫌だと思っている 出来れば人と会いたくない 一人で思い悩むことがある 病院にも行っているが改善しない この痙攣が無ければきっと明るくなれる 顔面痙攣の 基礎知識 顔面痙攣について 顔面痙攣とは片側に起きる目元から起きる痙攣のことを言 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 自分だけ皆よりも息切れが早い 息苦しくなって歩くペースが落ちてしまう 人並みに行動できる自分を取り戻したい なにもしてなくても息切れする時がある 息切れを治して趣味の登山を再開したい 息切れの 基礎知識 息切れについて 息切れとは、はあはあして呼吸が苦しく ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 大きく口を開けられない 口を開く時にアゴが左右どちらかにズレる 堅いものを食べることを自然と避けている こめかみと側頭部がに頭痛がある 歯ぎしり、食いしばり、?みしめを指摘された 噛み合わせの 基礎知識 噛み合わせについて 噛み合わせの原因はいくつかありま ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 最近食べ物の味があまり感じられない 鼻は詰まっていないのに、においがよくわからない いつも変なにおいがする 風邪を引いてからだいぶん経ってもにおいがよくわからない気がする においの感度が明らかに他の人より低い 嗅覚障害の 基礎知識 嗅覚障害について 私たち ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 食べた後に胃のむかつきが常習化している 胸焼け（熱い感じ）や何か酸っぱいものが上がってくる感じがよくある カラ咳が続くが呼吸器には異常がなかった 持病で薬の服用があるが、どうも飲むと胸焼けがする このところ飲み会が続いたところ胸のあたりに違和感を感じてきた ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 試験用紙やノート、書類が汗でびしょびしょになる 手汗が気になるので、人に握手を求められるのが苦痛 冬は手汗が冷えるので余計に冷たくなって、指先が痛いほど 足の裏にも汗をかくので靴の中が蒸れて臭いも気になる 精神的なもの、気にしすぎと言われるのが悔しく、悲し ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが セックスを求められるのがつらい パートナーの欲求に充分には応えられないので、罪悪感のような感じがある 感じないことで、女性として不完全ではないかと劣等感を抱いている パートナーとの関係の悪化 男性に（夫や恋人であっても）体に触れられるのが嫌 不感症の 基礎 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 突然の物音に他の人よりビクッとする 他人の話し声が耳に響いてつらい 耳に音が刺さるように感じる 音がつらくて外出が困難になってきた ずっとこのままなのかと不安 聴覚過敏の 基礎知識 聴覚過敏について 聴覚過敏は音に不快感をもっているという「状態」であり、病 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 朝起きるのがつらい すぐに疲れて、無気力になる 気分が落ち込み、うつっぽい めまいや立ちくらみ、頭痛がする 性欲低下や生理不順で妊娠しにくい 副腎疲労症候群の 基礎知識 副腎疲労症候群について 副腎疲労症候群とは、精神的ストレスや肉体的ストレスにより副腎か ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが ストレスを受けた夜にはおねしょをしてしまう おねしょは精神的なものと考えている 小学生になってもおねしょが止まらない 何か対策はないのかと悩んでいる 原因はの育て方の問題だと思ってる おねしょ（夜尿症）の 基礎知識 おねしょ（夜尿症）について おねしょ（夜 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 高いところが怖くてエレベーターにも乗れない 狭いところが怖くてトイレにも行けない 自宅以外は恐くて外出できない 歯科のように縛りつけられ感がとてもイヤ とがったものがどうしても苦手 恐怖症の 基礎知識 恐怖症について 恐怖症とは、何らかの人、モノ、出来事、 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 毎晩、夜中に目が覚めてしまう 一旦目覚めると、中々寝付けなくなる 朝起きても、疲れが取れていない 強い薬には頼りたくない ぐっすり眠って、快適な朝を迎えたい 中途覚醒の 基礎知識 中途覚醒について 大きな枠として不眠症の中の一つに含まれるのが、中途覚醒です ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 風邪をひくと咳が止まらなくなる 息苦しくて運動できない 息苦しくてなかなか眠れない いつもゼイゼイと息をしている 朝起きた時に咳が止まらなくなる 小児喘息の 基礎知識 小児喘息について 小児喘息とは、小児気管支喘息ともいい、５歳までに発症する人が約９０％で ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 口の中やのどが渇き、ねばねばしたり不快感がある 口臭が気になり、食べ物が食べづらく、飲み込みにくい 口が気になって会話や食事も楽しめなくなってきた 病院の検査では糖尿病や腎臓病はなく、ストレスだといわれた マスクやうがい、水分補給を増やしているがよくならな ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 人の言葉がすぐ気になってカッとなる 他人の言うことが気になって仕方がない なぜかとてつもなく疲れがたまってしまう 元気になったと思ってもまたすぐ憂うつに 夕方から夜の時間帯に調子が悪い 新型うつの 基礎知識 新型うつについて 通常のうつは、食欲がなかったり ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 産後不安で仕方がない 子育てに強いプレッシャーを感じてる 産後の疲れや孤独感からやる気が出ない 子育ての睡眠不足で心も体も疲れている 産後なぜか悲しい気持ちになってしまう マタニティブルーの 基礎知識 マタニティブルーについて 「マタニティブルー」とは、出 ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 手のひら、足の裏が常に汗で濡れている 人と握手するのをためらう時がある 床をはだしで歩くとペタペタ音がする 字を書くときに汗で紙が濡れてしまう 緊張すると汗が多く出る 多汗症の 基礎知識 多汗症について すでにご存じかと思いますが、多汗症について書いていき ...

こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 公共の乗り物に乗ると不安になり動悸、息切れ、めまいを起こす 出掛ける前に何度も戸締りや施錠の確認をしないと気が済まない 何もない時に急に悲しくなり涙が止まらなくなる 周りの目が気になり人前で話すことが怖い 自分でもびっくりするほどの些細なことでも怒りが抑え ...