「 運動 」 一覧
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ぎっくり腰
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 病院に行ったけどまったく良くならない この症状がずっと続くんじゃないかと不安・・・ 仕事や育児もあるので、手術や入院はできるだけ避けたい 何度も繰り返してしまっているけど、もう繰り返したくない 元気になってもっと人生を楽しみたい！ ぎっくり腰の 基礎知識 ...
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母指CM関節症(親指の痛み)
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 痛みで親指に力が入らない 病院で老化だから治らないと言われた 手術や注射はできれば避けたい 悪化を防ぎたい 趣味や仕事を長く続けたい 母指CM関節症(親指の痛み)の 基礎知識 母指CM関節症(親指の痛み)について すでにご存知かと思いますが、母指CM関節症 ...
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外反母趾
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 足の親指の付け根が痛む 足の裏にタコができて痛い 痛くて長時間歩けない 最近、足の親指が曲がってきた 親指と2番目の足指が重なっている 外反母趾の 基礎知識 外反母趾について 外反母趾とは、足の親指の付け根の関節が第二趾のほうに「くの字」に変形したものをい ...
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シンスプリント
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 朝の1歩目が辛い 毎日テーピングやサポーターをつけるのが嫌だ 痛み止めや湿布を毎日貼っている ランニングを再開したい 疲労骨折しないか心配だ シンスプリントの 基礎知識 シンスプリントについて シンスプリントは別名「脛骨過労性骨膜炎」とも呼ばれています。そ ...
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脊柱分離症（腰の痛み）
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 「脊椎分離症」と言われたけれど、これ以上ひどくしたくない 中学生で分離症になって、大人になって手術を回避したい 分離すべり症になりたくない 自分で体操をしているけれど、整体や体操などで少しでも良くなるならしてみたい 病院でレントゲンを撮って「様子をみてくだ ...
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スポーツ障害
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが テニスやゴルフのスイング時に肘が痛む 走る時に膝や股関節などの脚の関節や筋肉が痛い ピッチング時の肩やバッティング時の腰などが痛い 太ももの裏やふくらはぎなどの肉離れなどを繰り返している すぐに疲労が溜まってしまう スポーツ障害の 基礎知識 スポーツ障害に ...
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上腕骨内側上顆炎（肘の痛み）
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが ただのお尻やももの筋肉痛？半年も前から違和感がある。全く治る気配がない 自分で湿布やマッサージ、ストレッチをしてみたけれど、治る気がしない 整体や体操などで治るならしてみたい 病院でレントゲンを撮っても「異常ない」って言われたけれど、どうしたら良いの？ 地 ...
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肩峰下滑液包炎(肩の痛み)
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 肩を挙げる間は痛いけど挙げ切ると痛くない 背中でエプロンが結べない 痛みで夜眠れない 荷物を持つと痛い 薬や湿布が欠かせない 肩峰下滑液包炎(肩の痛み)の 基礎知識 肩峰下滑液包炎(肩の痛み)について 肩峰下滑液包炎とは肩関節の動きをよくするための袋（以下 ...
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グロインペイン症候群（股関節の痛み）
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが サッカーのシュートや走る時に股関節の痛みがある 階段や坂道を上る時に股関節が痛い 自転車に乗ると股関節が痛い しばらく休むと痛みが無くなるが、運動を再開するとすぐに再発してしまう グロインペイン症候群（股関節の痛み）の 基礎知識 グロインペイン症候群（股関 ...
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ED（勃起不全）
こんなお悩みはありませんか？ もしあなたが 性欲はあるのに勃起しなくなってしまった 自慰行為では硬くなるがパートナーとの性交時に硬くならない ＥＤ治療薬の効果が弱くなってきた 性交の途中で中折れしてしまう 柔らかいまま射精してしまう ED（勃起不全）の 基礎知識 ED（勃起不全）について ＥＤとは勃 ...
